Innere Blockaden lösen. Den eigenen Fluss wiederfinden.
Berufliche oder private Sackgassen, wiederkehrende Muster und ungeklärte Entscheidungsfragen lassen sich nicht immer durch noch mehr Disziplin lösen. Im persönlichen Einzelsetting entsteht Raum für Standortbestimmung, Klärung und neue Handlungsmöglichkeiten.
Mögliche Themen
Woran wir arbeiten können
- Berufliche Neuorientierung und Standortbestimmung
- Innere Ambivalenzen und wiederkehrende Muster
- Entscheidungen, Rollen und persönliche Werte
- Beziehungsfragen, Abgrenzung und Erwartungen
- Umgang mit Druck und die Rückgewinnung eigener Handlungsfähigkeit
Arbeitsweise
Die Methode folgt dem Anliegen
Je nach Anliegen können systemische Gesprächsführung, Visualisierungen, das Innere Team, logische Ebenen oder andere geeignete Werkzeuge eingesetzt werden.
Ihr persönlicher Gewinn
Klarheit über Muster, Werte und Möglichkeiten
Ziel ist mehr Klarheit über eigene Muster, Werte und Möglichkeiten – und die Fähigkeit, Entscheidungen wieder aus einer tragfähigen inneren Balance heraus zu treffen.
Die Haltung im persönlichen Alltag
Stoa, Zen und Wu Wei — auch privat
Arbeitswelt
Stoa hilft, den eigenen Handlungsspielraum von äusseren Faktoren zu unterscheiden. Zen stärkt die Aufmerksamkeit für das, was gerade tatsächlich geschieht. Wu Wei erinnert daran, dass nicht jedes Ziel durch mehr Druck schneller erreicht wird.
Freundschaften
Erwartungen, Bewertungen und Enttäuschungen können Beziehungen belasten. Die drei Haltungen unterstützen dabei, den eigenen Einfluss zu klären, die Perspektive des Gegenübers wahrzunehmen und Beziehungen nicht durch übermässige Steuerung einzuengen.
Partnerschaften
Auch in Partnerschaften können Kontrolle, Erwartungen und vorschnelle Reaktionen Konflikte verstärken. Klarheit über den eigenen Anteil, echtes Zuhören und die Bereitschaft, Entwicklung nicht zu erzwingen, können neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen.